Meine Online-Angebote

Selbstverständlich biete ich mein gesamtes Leistungsspektrum auch online an. Zusätzlich habe ich spezifische Angebote für das virtuelle Arbeiten bspw. im HomeOffice entwickelt.

Das HomeOffice-Camp

Webcast-Reihe: Mit 6 ein-stündigen Modulen zu mehr Produktivität, Zufriedenheit und Gesundheit im HomeOffice 

Für viele Mitarbeiter‘innen und Führungskräfte im HomeOffice verschwimmt zunehmend die Trennung zwischen Arbeit und Privatem, sowohl inhaltlich als auch räumlich. 

Sie sind hin- und hergerissen zwischen den Anforderungen Ihrer Arbeit, den eigenen Bedürfnissen und denen der Familie. Die meisten fühlen sich ständig gehetzt und im Rechtfertigungsdruck. Arbeitsunterbrechungen finden daher ‚nur mal kurz‘ statt. Vielen fehlt eine effiziente Struktur für den Arbeitstag.

Sie haben das Gefühl, pausenlos zu arbeiten und doch nicht genug zu schaffen. 

Hinzu kommen Bewegungsmangel und falsches Sitzen. Typische Folgen sind Konzentrationsprobleme, Rückenschmerzen und Lethargie. Dies hat negative Auswirkungen sowohl auf die Produktivität der Arbeit als auch auf Zufriedenheit  und Gesundheit der Mitarbeiter und Führungskräfte.

Ziele des HomeOffice-Camps

  • Steigerung von Produktivität, Effizienz und Gesundheit von Mitarbeitern und Führungskräften in der HomeOffice-Tätigkeit
  • Erhöhung von Zufriedenheit bei Mitarbeitern und Führungskräften und dadurch die Identifikation mit dem Unternehmen.
  • “Wir kümmern uns um Euch!“-Signal seitens des Unternehmens an die Mitarbeiter‘innen und Führungskräfte

Bausteine des HomeOffice-Camps

Das HomeOffice-Camp besteht aus 6 ein-stündigen Webcast-Modulen, die von den Teilnehmenden in beliebiger Reihenfolge oder auch nur teilweise (je nach Interesse) angesehen und bearbeitet werden können.

Die Bausteine

Beschreibung

(1) Das SOS-Maßnahmen-Modul:

QuickWins, die jetzt wirklich helfen

(2) Das Konzentrations-Modul:

Wie Sie wirksam Ablenkungen reduziere und Konzentration steigern

(3) Das Rücken-Modul:

Den Rücken stärken in der Krise

(4) Das Struktur- und Effizienz-Modul:

Einfache Schritte zu mehr Struktur und Effizienz im HomeOffice

(5) Das Anti-Stress-Modul:

Stress und Sorgen kraftvoll begegnen

(6) Das Aufmerksamkeits-Modul:  

Wie Sie mit Achtsamkeit und Meditation erfolgreicher sind

Virtuelle Führung und Moderation (New Work)

für mehr Sicherheit und Selbstwirksamkeit in Führung und Moderation auf Distanz

Zielgruppe: Führungskräfte und Projektleiter‘innen

New Work im HomeOffice stellt neue Herausforderungen an Führung und Zusammenarbeit.

Neues Arbeiten verlangt, sich der eigenen Haltung als Führungskraft oder Projektleiter‘in bewusst zu sein und diese an die neuen Anforderungen anzupassen. Führungskräfte und Projektleiter‘innen brauchen Vertrauen in ihre Teammitglieder und ein gutes ‚Ohr‘ für die Dinge, die nur ‚zwischen den Zeilen‘ angesprochen werden und die jetzt nicht mehr sichtbar sind.

Typische Fragen sind: 

  • Was hat sich an meiner Rolle als Führungskraft in Zeiten des HomeOffice verändert?
  • Wie bekomme ich bei einer Online-Konferenz alle Teilnehmenden mit ins Gespräch?
  • Was mache ich mit denen, die schon im Präsenzmeeting eher zurückhaltend sind und sich nun online hinter einer ausgeschalteten Kamera verstecken?
  • Wie bekomme ich als Führungskraft mit, wie es meinen Mitarbeitern‘innen geht, wo sie meine Hilfe brauchen?
  • Und wie schaffe ich es, dass meine Teamglieder sich überhaupt noch als Teil eines Teams betrachten?

Digitale Führung und Moderation verlangt ein hohes Maß an Vertrauen, Transparenz über Erwartungen sowie partizipative Abstimmungsprozesse

Weil Kommunikation nicht mehr im ‚Nebenbei‘ passiert,

muss diese mit einem sinnvollen Medienmix geplant werden: Jour-Fixe, Check-In- und Update-Gespräche oder virtuelle Teeküche für den informellen Austausch genauso wie Hybrid-Meetings und Telefonate. Insbesondere bei virtuellen Teams, die noch nicht über eine lange Erfahrungen des Distanz-Arbeitens verfügen, kommt der Vorbildfunktion der Führungskraft für ein gutes Selbstmanagement eine hohe Bedeutung zu. Ihr Verhalten strahlt auf die Mitarbeiter‘innen ab und gibt Orientierung für den Umgang mit den eigenen Ressourcen. Daher gilt es, quantitative und qualitative Erwartungen klar zu besprechen und neue Spielregeln für das Miteinander abzustimmen und zu etablieren.

Themen

  • Führen durch Vorbild – wichtiger denn je
  • Klare Zielorientierung und ein hohes Maß an Vertrauen als Schlüssel für die virtuelle Zusammenarbeit
  • Führen über digitale Medien, Medienkompetenz und Medienmix
  • Umgang mit unterschiedlichen Persönlichkeitstypen in Online-Meetings
  • Sinnvolle Online-Tools für wirksame Partizipation und Kollaboration

Mehrteilige Webcast-Reihe, Online-Seminar oder Online-Coaching-Paket

Sie wollen Ihre Führungskräfte und Projektleiter‘innen in ihrer virtuellen Führung stärken? Dann könnten folgende Angebote für Ihr Unternehmen interessant sein:

  • Mehrteilige Webcast-Reihe bestehend aus 1- 1,5-stündigen Webcast-Modulen für eine große Zuhörergruppe
  • Kompaktes Online-Seminar für eine kleinere Teilnehmergruppe mit vielen Inputs, Selbstreflexion und Übungssequenzen
  • Das Online-Coaching-Paket für die individuelle Unterstützung Ihrer Führungskräfte und Projektleiter‘innen rund um deren Fragen zur Virtuellen Führung und Moderation

Sinnvoll kann auch eine Kombination aus verschiedenen Modulen wie bspw. Webcast-Reihe und Online-Coaching-Paket sein. Gerne entwickele ich zusammen mit Ihnen eine maßgeschneiderte Lösung für Ihr Unternehmen!

StressRadar®-Online

StressRadar®-OnlineSeminare

Im Online-Angebot sind die StressRadar®-Seminare auf die virtuellen Erfordernisse adaptiert. Die Seminare finden i.d.R. in Blöcken am Vormittag und am Nachmittag statt zu je 2-2,5 Stunden. Durch Abfragen, Gruppenarbeiten und gemeinsame Übungen sind die Teilnehmenden in den Onlinezeiten auch selbst sehr aktiv. Dazwischen gibt es Selbstlernphasen. Diese mediale Abwechslung und eine ausreichende Pausenstruktur sorgen dafür, dass die Teilnehmenden ihre Konzentration auch online gut auf das Seminar und die entsprechenden Inhalte ausrichten können.

Mehr Informationen zu den Seminaren finden Sie hier.

StressRadar®-Webcast „Erhöhen Sie Ihren Stress-Schutz-Faktor!“

Mit diesem ein-stündigen Webcast können Sie eine große Gruppe Ihrer Mitarbeiter erreichen und einen starken Impuls zu einem besseren individuellen Stressmanagement zu setzen. Die Teilnehmenden erlernen erste konkrete Maßnahmen, um ihren Stress frühzeitig zu erkennen und zu bewältigen. Die Kombination aus Abfragen, Hintergründen, Übungen und Tipps macht diesen Webcast sehr lebendig.

Auf Wunsch können Folge-Webcasts aus den StressRadar®-Programmen angeboten werden.

DenkenLenken-Online

DenkenLenken-OnlineSeminare

Im Online-Angebot sind die DenkenLenken-Seminare auf die virtuellen Erfordernisse adaptiert. Die Seminare finden i.d.R. in Blöcken am Vormittag und am Nachmittag statt zu je 2-2,5 Stunden. Durch Abfragen, Gruppenarbeiten und gemeinsame Übungen sind die Teilnehmenden in den Onlinezeiten auch selbst sehr aktiv. Dazwischen gibt es Selbstlernphasen. Diese mediale Abwechslung und eine ausreichende Pausenstruktur sorgen dafür, dass die Teilnehmenden ihre Konzentration auch online gut auf das Seminar und die entsprechenden Inhalte ausrichten können.

Mehr Informationen zu den Seminaren finden Sie hier.

DenkenLenken-Webcast „Konzentration als Schlüssel zum Erfolg“

Mit diesem ein-stündigen Webcast können Sie eine große Gruppe Ihrer Mitarbeiter erreichen und einen starken Impuls zum Verständnis der Wichtigkeit von Konzentration gerade im Zusammenhang mit der zunehmenden Digitalisierung setzen. Die Teilnehmenden erlernen zudem erste konkrete Maßnahmen, um Ablenkungen zu reduzieren und Konzentration zu stärken. Die Kombination aus Abfragen, Hintergründen, Übungen und Tipps macht diesen Webcast sehr lebendig.

Auf Wunsch können Folge-Webcasts aus den DenkenLenken-Programmen angeboten werden.

Coaching-Online

Berufliches und Privates Coaching kann sowohl in Präsenz als auch online oder telefonisch stattfinden. Auch ist ein Hybrid-Ansatz möglich, d.h. je nach Bedarf und Absprache werden einzelne Sitzungen online oder telefonisch durchgeführt.

Die Länge einer einzelnen Coaching-Sitzung variiert je nach Mediennutzung und ist online oder telefonisch i.d.R. etwas kürzer als in Präsenz.

Auch das erste Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen kann je nach Wünschen des Coachee online oder in Präsenz stattfinden.